SAVATE

La Savate Boxe Française, plus communément appelée Savate a été introduite pour la première fois en 2009 à l’Aviron Bayonnais.

 

La Savate est un art martial combinant des techniques de coups de pied et de coups de poing pouvant être pratiqué en assaut ou en combat. Elle met l'accent sur la technique, la mobilité et l'équilibre, tout en travaillant la précision et le timing des frappes.

 

Dans notre discipline la condition physique est essentielle, développant l’explosivité et la force musculaire. En effet, la Savate demande une stratégie de combat, tout en transmettant des valeurs de respect et de maîtrise de soi.

 

Après quelques années difficiles, le bureau se renouvelle entièrement. Les moniteurs Valérie et Boris, ainsi que toute l’équipe, sont prêts à relever de nouveaux défis avec enthousiasme et détermination.

 

Les cours que nous offrons se déroulent le samedi matin : les débutants de 10h à 11h, et les niveaux confirmés de 11h à 12h30. Veuillez noter que nous acceptons les enfants à partir de 10 ans. Cette pratique est accessible et inclusive, permettant à chaque personne, y compris celles en situation de handicap, de participer pleinement et sans distinction. Soyez assurés que chacun sera reçu chaleureusement et dans les meilleures conditions.

 

Cette année, nous innovons en lançant de superbes projets aux côtés des tireurs et tireuses. Par exemple, pour le moment, et jusqu’à la fin de l’année 2024, Joëlle Reine, diplômée en cardio-boxe vous fera transpirer en combinant un entraînement cardio intense avec l'exécution des mouvements spécifiques de la Boxe Française. Le cours se fera en parallèle de celui des confirmés. Il vous sera demandé une participation de 5€ pour les adhérents de 16 ans ou plus et de 10€ pour les non adhérents. De plus, pour les plus motivés d’entre vous, nous proposons un projet axé sur la compétition offrant l'opportunité pour chacun de se surpasser physiquement et mentalement. 

 

En espérant que cela vous plaise, nous vous le garantissons, vous ne serez pas déçu.

 

Inscrivez-vous dès maintenant et venez repousser vos limites dans la bonne humeur !