Aviron Bayonnais Gym-Pilates / plannings

Les cours

Âge minimum : pour tous, à partir de 18 ans
Lieu : dojo du Palais des sports de Lauga (parking gratuit, 1h30 offerte par la Ville de Bayonne)

Lundi
12h30-13h30 : 
Pilates (Maud)
18h-19h : Gym renforcement musculaire (Pascal)

Mardi

9h-10h : Gym douce renforcement musculaire 
12h30-13h30 : Pilates (Maud)
17h-18h : Stretching (Rémi)

Jeudi
9h-10h : 
Gym tendance & renforcement musculaire (Pascal)
12h30-13h30 : Pilates (Maud) 
18h-19h : Cardio & gym dynamique (Remi)

Vendredi
12h30-13h30 :
 Stretching (Rémi)
18h-19h : Abdos-fessiers (Pascal)