Les cours
Âge minimum : pour tous, à partir de 18 ans
Lieu : dojo du Palais des sports de Lauga (parking gratuit, 1h30 offerte par la Ville de Bayonne)
Lundi
12h30-13h30 : Pilates (Maud)
18h-19h : Gym renforcement musculaire (Pascal)
Mardi
9h-10h : Gym douce renforcement musculaire
12h30-13h30 : Pilates (Maud)
17h-18h : Stretching (Rémi)
Jeudi
9h-10h : Gym tendance & renforcement musculaire (Pascal)
12h30-13h30 : Pilates (Maud)
18h-19h : Cardio & gym dynamique (Remi)
Vendredi
12h30-13h30 : Stretching (Rémi)
18h-19h : Abdos-fessiers (Pascal)
